心理难关突破

克服运动抵触情绪，坚持的力量战胜心理难关

引子在人生的各个阶段，我们都会面临各种挑战和变化，当我们决定开始运动时，这是追求健康生活的积极表现，对于刚开始运动的人来说，面对...