睡眠少于6.5小时

医生警告，每天睡眠少于6.5小时需提高警觉性

在快节奏的现代生活中，越来越多的人因为工作、学习等原因忽视了充足的睡眠，医生提醒，每天睡眠少于6.5小时可能会对身体和心理健康产...